Утро самое главное время суток, потому что от него зависит, какой энергетикой мы зарядимся на весь следующий день. Понурое настроение, грустные мысли – все это от недостатка активности. Ведь в современном мире мы большую часть времени проводим в сидячем положении, тогда как совершенно естественным для человека является постоянная физическая активность.
Утренняя гимнастика повышает тонус, помогает ускорить метаболизм и заряжает бодростью на весь день. Благодаря зарядке улучшается гибкость, уменьшается вес. Даже внешность становится намного ярче!
Именно поэтому необходимо делать зарядку каждый день! И мы постоянно занимаемся этим в детском оздоровительном лагере Космонавт-2. Особенно это важно для детей, которые часто не уделяют должного внимания тренировкам. Единственной причиной, по которой стоит отказаться от утренних занятий это проблемы со здоровьем.
Если говорить о других положительных аспектах, которые дает зарядка, то следует выделить:
Особенно следует отметить пользу зарядки для детей и для людей, которые долгое время не занимались спортом.
Также необходимо сделать акцент на том, что если у Вас нет достаточного опыта для занятий, то Вам следует начинать с простых упражнений или проконсультироваться со специалистами.
Помните, что спорт продлевает жизнь и делает ее намного качественней.
Кстати, в детском лагере Космонавт-2 дети делают зарядку каждый день!
Сертификат это документ, который компенсирует часть стоимости путёвки. Сертификат можно получить на каждую смену, на любое количество детей, но только один раз.
Сертификат можно получить:
- Напрямую в организации ЦОО "МОЛОДЕЖНЫЙ "
- через МФЦ
Посмотреть всю информацию по стоимости, срокам получения. а также какие документы требуются можно здесь
Сертификат может получить каждый родитель, при условии:
- Родитель официально трудоустроен
- Ребёнок прописан в Санкт-Петербург
- Возраст ребёнка от 6.6 до 15 лет.
Сертификат принимается в зачёт оплаты части стоимости путёвки ТОЛЬКО, если:
- не истёк его срок годности (30 дней с момента выписки Сертификата в ЦОО "Молодёжный"). Срок, до которого надо зарегистрировать Сертификат у нас в офисе, указан в нём отдельной строкой.
- сертификат предоставлен в наш офис не позднее, чем за 7 дней до начала смены.